Stage de yoga adultes
Après les fêtes de fin d’année et pour traverser sereinement l’hiver, nous sommes heureux de vous proposer une séance de yoga exceptionnelle avec Valérie, notre incroyable professeure de yoga. Ce stage est spécialement conçu pour vous aider à recharger votre énergie et à renforcer votre système immunitaire. 🪫⚡🔌🥷
Informations pratiques :
Samedi 11 janvier 2025 de 16h à 18h
au Gymnase de Marcel Villeneuve
3, rue de Seine 78230 LE PECQ
En salle de danse (1er étage à droite, tout au bout du couloir)​
Tarifs :
​Adhérents : 20€
​​Non adhérents : 25€
Au programme :
-
Respiration profonde et techniques de relaxation pour stimuler l'énergie vitale.
-
Postures douces et dynamiques pour activer les défenses naturelles.
-
Une méditation guidée pour apaiser le mental et retrouver votre équilibre intérieur.
Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, venez avec votre bonne humeur, une tenue confortable, apportez une gourde d’eau ainsi que votre tapis de yoga!
​
Nous avons hâte de vous retrouver pour partager ce moment de bien-être !
​