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Stage Ballet Sculpt

Nous sommes ravis de vous proposer un stage exclusif de Ballet Sculpt, animé par Manon Bertrand, danseuse professionnelle diplômée d’état ainsi que de la Royal Academy of Dance et de la Rambert School of Ballet and Contemporary Dance.

Le Ballet Sculpt est une discipline unique qui marie la grâce et la rigueur de la danse classique avec l’énergie et l’intensité du fitness. Vous y trouverez :

  • Un échauffement inspiré de la barre classique pour préparer votre corps en douceur.

  • Une session cardio dynamique sur des chorégraphies modernes et rythmées.

  • Des étirements pour relâcher les tensions et améliorer votre souplesse.

  • Un moment de méditation/relaxation pour une expérience sensorielle complète.

 

Accessible à tous, que vous soyez danseur classique ou pas, débutant ou avancé, cette séance vous permettra de :

✔ Travailler votre posture et renforcer vos muscles en profondeur.

✔ Vous dépenser dans une ambiance conviviale et bienveillante.

✔ Découvrir ou redécouvrir le plaisir de bouger avec élégance et dynamisme.

📅 Quand ? Dimanche 2 février 2025, de 15h à 16h15

📍 Où ? Salle de Danse du Gymnase Marcel Villeneuve

3 Bd de la Libération, 78230 Le Pecq

Ne manquez pas cette occasion unique de vous initier à une discipline alliant l’énergie du fitness à la grâce d’une ballerine, sous la direction d’une enseignante d’exception, ce stage est fait pour vous !

"C'est en un sens une autre façon de penser, mais une façon qui produit des idées impossibles à concevoir dans l'immobilité."

Kent De Spain 

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