Soirée Zumba / Strong Nation
Envie de bouger et de vous dépenser pendant les vacances d’automne ? Nous avons exactement ce qu’il vous faut !
Nous sommes ravies de vous proposer une séance spéciale de Zumba et de Strong Nation pendant les vacances d'automne.
En compagnie de notre super professeure Sally, venez bouger et vous dépenser sur des rythmes entrainants !
Un programme spécial de 1h30 avec 45 mn de Strong Nation suivi de 45 mn de Zumba.
Le Strong Nation allie des séquences d'entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la pliométrie avec des mouvements de kickboxing et des exercices de haute intensité sur le rythme de la musique.
Mercredi 23 octobre 2024 de 20h30 à 22h
Gymnase Marcel VILLENEUVE en salle Omnès
3 Bd de la Libération, 78230 Le Pecq
Le tarif est de 12€ pour les adhérents et 15€ pour les non adhérents
Que vous soyez déjà adepte de la Zumba ou simplement curieux de découvrir cette variante axée sur la force et l'endurance, cette séance est ouverte à tous, peu importe votre niveau. Préparez-vous à vous défouler et à repousser vos limites, dans une ambiance énergique et conviviale !